Morgenmad

Farverig og mættende grød

Et farverigt morgenmåltid med sunde og nærende ingredienser. Jeg bruger Pitaya pulver for den flotte farve, men det kan undlades, hvis du ikke har det i dit køkken. Jeg elsker at eksperimentere med…

Proteinvafler med banan og vanilje

Jeg synes jeg var nødt til, at dele denne opskrift fra min kogebog Vegansk (link til Saxo), da det er en af de retter fra bogen jeg laver ofte. Jeg har lavet…

Grøn Smoothie Bowl med Peanutbutter Granola

Da jeg var i Los Angeles i sommer var smoothie bowls det helt store. Jeg besøgte et lille spisested i Hollywood der hedder Rawberri, de serverer primært smoothie bowls og kokos-softice med lækkert…

Veganske bananpandekager

Små tykke amerikanske pandekager helt uden mælk og æg. De modne bananer søder pandekagerne og jeg tilsætter risproteinpulver, for at pandekagerne skal mætte mere. Jeg har lavet disse pandekager næsten hver weekend,…

Overnight oats a la æblekage

Overnight oats kan laves på mange forskellige måder. Første gang jeg serverede overnight oats for min mand, beskrev han det som at få kage til morgenmad. Siden har vi lavet det mange…

Morgenmadsmuffins

Skønne, svampede og sukkerfri morgenmadsmuffins med banan, havregryn, nødder og rosiner. Er perfekte til morgenmaden sammen med en kop kaffe, frisk frugt og en skål sojayoghurt. Kan selvfølgelig også sagtens spises som…

Hjemmelavet Marmelade med Dadler & Chiafrø

Den skønneste marmelade, helt uden raffineret sukker og proppet med omega-3 fedtsyrer. Jeg bruger den til peanutbutter & jelly madder, pandekager eller brug den, hvor du nu normalt bruge en lækker marmelade. Hjemmelavet Marmelade…

Sunde bananvafler

Sunde bananvafler med fuldkornsmel. Jeg kom hjem fra Spanien i går, og i dag står den på hygge med min søde kæreste og mine hundepiger. Derfor startede jeg dagen ud med at…