Jeg elsker morgenmad! Jeg har aldrig været typen der bare kunne skippe morgenmaden og nøjes med en kop kaffe. Morgenmaden sætter standarden for resten af dagen, der skal fyldes brændstof på. Jeg elsker smoothiebowls, i forskellige varianter, med frugt, med grøntsager og med skøn og nærende toppings.
I mine smoothies tilføjer jeg ofte superfoods, i denne smoothie har jeg tilsat acaipulver. Acai er proppet med antioxidanter og C-vitamin. Du kan sagtens undlade det, men hvis du har superfoods stående i skabet, så tøv ikke med, at tilsætte dem til dine smoothies.
Sød smoothiebowl med bær
Author:
Prep time:
Total time:
Serves: 1 person
Nem og velsmagende smoothiebowl med søde bær.
Ingredients
- 1 lille moden banan
- 1 dl frosne hindbær
- 2 dl frosne jordbær
- 1 klump frossen spinat
- ca. 2 dl havremælk
- 2 tsk acaipulver (<i>kan undlades</i>)
- Topping: Din yndlings müesli, afskallede hampefrø, chiafrø og ekstra hindbær
Instructions
- Hæld alt frugt og grønt i blenderen og tilsæt havremælk lidt ad gangen.
- Blend det hele godt igennem. Konsistensen må gerne være tykkere end du normalt ville lave smoothies.
- Tilsæt acaipulver og blend igen.
- Server i en skål og top med f.eks. müesli, hampefrø, chiafrø og ekstra hindbær.